Program Sehat

Ketika saya kuliah di Bandung, atmosfer serta kelembapan di sana membuat pola makan saya menjadi tidak terkontrol. Apalagi ditambah dengan beban tugas kuliah yang seabrek membuat nafsu makan menjadi liar tak terkendali. Hasilnya ya bisa ditebak, berat badan bertambah beratus kali lipat serta wajah yang benar-benar membulat. Maka darinya mengingat akan hal itu, liburan semester kali ini tidak akan saya biarkan menguap tanpa guna. Terhitung mulai dari dipostingkannya tulisan ini, program sehat edisi liburan resmi dijalankan!

Kali ini saya ditemani oleh Kasful Kurniawan, sahabat sekaligus tutor sehat saya selama menjalani program sehat edisi liburan kali ini. Dalam sejarah perjalanan fitnesnya, ia berhasil menurunkan 20 Kg berat badan. Entah bagaimana caranya namun yang pasti, ia mengklaim bahwa program yang ia jalani benar-benar works. Dan menurut hemat pandang saya secara seksama, memang beneran works sih.

Buktinya saat ini bisa kita lihat dari lekuk tubuhnya yang (konon) nampak semampai dan memang semampai. Saya sempat sentuh tekan kulitnya dan memang kekar haha. Melihat fenomena yang tidak biasa tersebut akhirnya meningkatkan motivasi saya untuk semakin giat menjalankan program sehat. 

 

Pada akhirnya yang namanya program hanyalah menjadi wacana kosong seperti biasanya jika kita tidak konsisten menjalankannya dengan penuh kedisiplinan. Percaya atau tidak, apapun pencapaian yang kita inginkan tentu harus disertai dengan kerja keras dan kesabaran yang maksimal untuk hasil yang maksimal. Jadi tekad yang bulat saja terkadang juga masih belum cukup. Jadi jangan cepat menyerah yah :D